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澳新国际娱乐:防蓝光眼镜真能预防儿童近视?专家:不良用眼习惯是主因

作者:dudu时间:11月15日浏览:


现如今,手机、电脑、PAD等种种电子产品已经成为我们日常进修和生活娱乐的必需品,一些幼儿也早早地开始打仗到这些电子产品。“长光阴盯着电子屏幕,孩子近视怎么办?”不少家长对此颇为担忧。为了保护孩子稚嫩的眼睛,很多家长开始关注种种护眼产品。而近期,一种传播鼓吹“能防蓝光、防辐射、以致能防近视”的防蓝光儿童眼镜在家长圈里传布开来。防蓝光眼镜是否能达到商家鼓吹的效果?就此,记者采访了眼科专家。

征象

传播鼓吹可预防近视

防蓝光眼镜热销

“在这个电子数码期间,蓝光的污染已成为社会常态,高能蓝光可以穿过视网膜,对眼球末尾的黄色区域造成损伤,这是导致孩子近视的主要缘故原由。”今朝,一种传播鼓吹“防蓝光、防辐射、防近视”的防蓝光眼镜在家长圈盛行开来。

“我也是听别人保举的,说是2至12岁的孩子都能佩戴,没度数,便是为了防电子产品的蓝光。”宝妈小凡日前花了252元,给孩子遴选了一副儿童防护眼镜。“只在看电子设备时应用。它标注称蓝光阻隔率25%,紫外线阻隔率99.9%。”小凡先容道。

记者检索发明,澳新国际娱乐不少售卖防蓝光眼镜的商家表示,“蓝光是生活中常见的一种对眼睛有破坏的毫光,大年夜量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等毫光中。蓝光和紫外线有着相同的杀伤力,均属于高能量毫光,但只要一副防蓝光眼镜就能轻松应对,不只能防蓝光、防紫外线,还能防辐射,保护眼睛、预防近视成长。”

有商家还传播鼓吹高能蓝光可以澳新国际娱乐穿过视网膜,对眼球末尾的黄色区域造成损伤,而这是导致孩子近视的主因,分外提到“小于12岁的儿童,更轻易被UVA/UVB波段的蓝光毁坏,会呈现眼睛干涩、酸胀、视物隐隐”。

说法

长波蓝光于人体有益

“阻隔率”无科学依据

记者留意到,防蓝光眼镜标称的阻隔率从25%至80%不等。

记者在眼镜店体验时发明,阻隔率越高的眼镜颜色越深。对此,店员小阳表示,这是正常征象。一样平常环境下,佩戴25%阻隔率的防蓝光眼镜就可以,除非是经久运器具有蓝光侵害的电子产品时,才必要高阻隔率的眼镜。

蓝光真的像有些商祖传播鼓吹的对眼睛迫害那么大年夜吗?戴防蓝光眼镜又能起到多大年夜防护感化呢?

对此,国都医科大年夜学世纪坛病院眼科主任医师、儿童眼科专家肖林解释道,短波蓝光是波长处于400至480纳米之间具有相对较高能量的毫光。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重要挟我们的眼底康健。

但澳新国际娱乐她同时强调,蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是400到440纳米以内的蓝光,而480到500纳米之间的长波蓝光有一种调剂生物节律的感化,就寝、情绪、影象力等都与之相关,对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是必然会对人眼孕育发生危害,这与照射强度及照射光阴有关,当照度达到必然程度后,持续两个小时以上,才有可能对视网膜孕育发生侵害。

肖林还表示,市道市面上很多的“防蓝光眼镜”明确标注着的阻隔率是没有科学依据的,“里面存在夸诞的因素”。

建议

天天至少2小时户外运动

多让儿童远眺

肖林还先容,“防蓝光眼镜”对付蓝光引起的视疲惫有必然的缓解感化,但能抵消若干,效果到底怎么样,医学上暂时无法给出明确谜底。她进一步解释道,医学界就“防蓝光眼镜”在数据方面尚未给出明确势力巨子的数据,也没有充沛的证据来佐证“防蓝光眼镜”在防控近视方面能够起到显着效果。

哪些做法能有效预防儿童近视?对此,肖林指出,“儿童近视的发生并非夙夜迟早之间的事,在这个历程中孩子在进修和生活傍边的用眼习气是直接缘故原由,长光阴近间隔用眼是诱发近视发生的主因。”

她建议称,“保护视力应做加减法”!增添孩子的户外运动,减少用眼和在室内的光阴,每周不低于14小时的户外运动光阴,即天天至少2小时户外运动,这样不仅可以有效防控近视,还能增强儿童体质,前进免疫力。此外,要多打仗大年夜自然,让儿童处于发育中的眼睛有远眺的时机。

新闻背景

近日,北京市教委联合十部门出台《北京市儿童青少年近视防控十条步伐》,此中明确提出,澳新国际娱乐门生小我手机、平板电脑等电子产品严禁带入讲堂,带入黉舍的要进行统一保管。西席应用电子屏幕开展教授澳新国际娱乐教化时长累计不得跨越教授教化总时长的30%。

在对家长的要求中也提到,家长要以身作则地向导孩子分外是学龄前儿童合理有度地应用电子产品,严禁8岁以下低少小岁儿童玩电子游戏,孩子天天应用电子屏幕光阴不得跨越1小时。(记者 宋霞)

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