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bwin国际:宝宝辅食之菠菜大虾煎鸡蛋

作者:dudu时间:11月29日浏览:


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bwin国际 小黄bb妈妈

宝宝1岁4个月,牙虽然长得不多,然则爱用饭,不爱吃粥,也爱吃鸡蛋。

用料

鸡蛋

1个

九节虾

1只

菠菜

3棵bwin国际

生抽

少许

宝宝辅食之菠菜大年夜虾煎鸡蛋的做法

筹备好材料洗干净,菠菜下开水bwin国际烫3分钟,虾去壳去虾线剁碎,鸡蛋打散,加入少许生抽bwin国际,菠菜晾凉切碎,鸡蛋虾肉菠菜碎搅拌平均,热油下锅煎。

鸡蛋不要煎太过了,怕热气,筹备材料的同时烧bwin国际开水筹备蒸锅,鸡蛋煎好后放入蒸锅蒸5分钟。

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