和记娱乐缅甸平台:健康番茄抱蛋三明治

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斯小吉

早餐必然是每一天最早的典礼感

以是一个美好的早餐会带来成天的好心情(*^o^*)

用料

鸡蛋

1个

面包

2片

火腿

2片

沙拉酱

2勺

黄瓜

3片

火腿片

2片

番茄

半个

康健番茄抱蛋三明治的做法

筹备好所有食材，沙拉酱因小我喜爱搭配即和记娱乐缅甸平台可。

切好黄瓜片，番茄和记娱乐缅甸平台丁，鸡蛋打散，面包提前热一下，小我爱好吃外面焦一点点的口感

平锅热好后，先放入番茄翻炒2分钟阁下，炒软一些下入蛋液

鸡蛋成型后加入一勺番茄酱，加倍提味

煎好后平稳放到烤好的面包片上加上一层沙拉酱，放上黄瓜

把芝士片叠加到黄瓜片上。

同时热好火腿片和记娱乐缅甸平台，加热后放到芝士片上，刚好可以经由过程甚腿的热量微微融化下芝士片。

火腿片上架一勺沙拉酱，再把面包片盖上后，压紧实，沙拉酱和记娱乐缅甸平台也是为了增添些粘性。

着末一步对角切一刀，康健营养的三明治就大年夜功告成咯～整体操作光阴10分钟以内搞定

小贴士

沙拉酱因人而异添加用量～和记娱乐缅甸平台